lördag 6 augusti 2011

Hummus och grillad kyckling!



Du behöver:
  • ca. 400g kokta och svalnade kikärtor eller typ 2 burkar avrunna ärtor.
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1/2 dl olivolja
  • Juicen av en halv citron
  • 1 msk tahini (finns att köpa på tex ica. står antagligen i "utländsk mat"-hyllan brevis tacoskalen och wasabipastan :))
  • 1/2 hackad chili
  • 1/2 tsk paprikapulver
  • 1/2 tsk spiskummin
  • 1 krm cayennepeppar
  • salt och peppar
Mixa allt till en jämn smet och smaka av med salt, peppar och ev mer kryddor och citron.

Till detta kan du tex servera grillad kyckling: 

Lägg kyklingfilé i en marinad av cayennepeppar, spiskummin, salt, paprikapulver och vitlök 

Grilla/stek och servera med lite hackad persilja.

Det blir fantastiskt gott om du även ställer fram bröd, klyftpotatis, sallad och oliver på bordet!

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar

nrelate .nr_post_title { Font-style: normal !important; }

Printfriendly