lördag 6 augusti 2011

Hummus och grillad kyckling!



Du behöver:
  • ca. 400g kokta och svalnade kikärtor eller typ 2 burkar avrunna ärtor.
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1/2 dl olivolja
  • Juicen av en halv citron
  • 1 msk tahini (finns att köpa på tex ica. står antagligen i "utländsk mat"-hyllan brevis tacoskalen och wasabipastan :))
  • 1/2 hackad chili
  • 1/2 tsk paprikapulver
  • 1/2 tsk spiskummin
  • 1 krm cayennepeppar
  • salt och peppar
Mixa allt till en jämn smet och smaka av med salt, peppar och ev mer kryddor och citron.

Till detta kan du tex servera grillad kyckling

Lägg kyklingfilé i en marinad av cayennepeppar, spiskummin, salt, paprikapulver och vitlök 

Grilla/stek och servera med lite hackad persilja.

Det blir fantastiskt gott om du även ställer fram bröd, klyftpotatis, sallad och oliver på bordet!

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar

nrelate .nr_post_title { Font-style: normal !important; }

Printfriendly